– O cunoști pe Ana de la radio? – Ana Stanciu, da, clar. Adică nu o știu foarte bine, nu suntem prieteni dar o știu, îmi e simpatică. Trebuia chiar să colaborăm la un proiect. De ce? Tu? – O știu și eu, suntem prietene din liceu sau nu chiar…. Acum nu mai vorbim doar […]
Category: Sens în viață
Psihoterapia centrată pe persoană – 10 direcții de schimbare personală
Astăzi vreau să împărtășesc câteva dintre ideile profund revelatoare ale psihoterapeutului meu preferat, Carl Rogers. Acesta este fondatorul curentului umanist, al psihoterapiei centrate pe persoană, cât și părintele cercetării în psihoterapie, premiat de APA pentru contribuțiile sale deosebite.
5 pit-stopuri pe maratonul de idealuri
„Adevărata tragedie nu constă în ceea ce este sau în ceea lipsește, ci în ceea ce ar fi putut fi dacă ar fi fost puțin diferit. Fără imaginație, nu ar exista tragedie, iar cei cu cea mai bogată imaginație simt tragedia mai puternic decât toți ceilalți.” – Platon: Scrisori către fiul meu
Știai asta despre voluntariat? 5 beneficii psihologice
“Bunătatea, ca un bumerag, întotdeauna se întoarce” Voluntariatul este grozav, nu încape îndoială. S-a scris destul de mult despre toate beneficiile acestuia atât asupra noastră, cât și asupra mediului în care trăim. Noi am ales să punem sub lupă beneficiile de natură psihologică ale voluntariatului, și modul în care a-i ajuta pe alții ne ajută, de fapt, […]
Sensul în viață are o forță magnetică
Sensul nostru în viață are o forță magnetică asupra celorlalți. Sensul în viață ne face să părem mult mai atrăgători și mai interesanți pentru interlocutorii noștri. Persoanele care declară că dau o semnificație vieții sunt evaluați ca fiind mai agreabili, potențiali buni prieteni, și parteneri de conversație mai dezirabili. De asemenea, există o legătură între […]
Suntem făcuți să ne folosim de povești
Se spune că viața noastră e o poveste. Sau mai multe povești puse laolaltă. Din momentul în care ne naștem începem să auzim, să construim și să să trăim povești. După teoria analizei tranzacționale, până la vârsta de 7 ani, scriem un scenariu pentru piesa ce o vom juca apoi până la moarte. Scenariul poate […]
Scopul în viață
Scopul e o felie foarte importantă din tortul vieții noastre, cred eu, și ne întregește ca indivizi. Acesta face parte din identitatea noastră, ne definim făcând referire la el: “sunt psiholog” mă prezint eu adesea. Ce e foarte frumos în legătură cu identitatea asta, că deși stabilă, ea poate fi mereu reinventata. Și cred […]